Встреча в клубе "Селяночка"

В клубе «Селяночка» состоялась полезная и увлекательная встреча «Зарядка для ума: 5 минут в день для ясной головы».

Сотрудник библиотеки рассказала участникам о важности регулярной тренировки когнитивных функций для поддержания ясности мышления и хорошей памяти. Теория сразу же была подкреплена практикой: гости с удовольствием освоили комплекс простых и весёлых нейроупражнений, которые можно выполнять где угодно.

В завершение мероприятия каждый участник получил в подарок тематическую брошюру с полезными советами и комплексами упражнений для самостоятельных занятий.