День здоровья в библиотеке

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. В библиотеках Юкаменской МЦБС пройдет цикл мероприятий «День здоровья в библиотеке».

2 апреля в Юкаменской центральной библиотеке был организован час здоровья «Если хочешь быть здоров!».

На это мероприятие была приглашена врач по лечебной физкультуре Надежда Геннадьевна Бекмансурова, которая рассказала о том, как важно укреплять мышцы.

После лекции участники перешли к практике. Под чутким руководством Надежды Геннадьевны учились правильно выполнять лечебную физкультуру.

Все с удовольствием выполнили комплекс различных упражнений.

Затем библиотекарь О. Абашева рассказала о здоровом образе жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, достаточная двигательная активность, а также позитивное отношение к жизни.

Библиотекарь Т. Королева провела интерактивную игру о здоровом питании. Участники со всеми заданиями справились на «отлично».

Победителям викторины вручили грамоты и призы.

В ходе мероприятия участники ознакомились с выставкой «Здоровье сгубишь-новое не купишь».

Мероприятие закончилось аплодисментами, было не скучно и с пользой для здоровья.